Wut als Einladung. Ein Workbook für alle die verstehen wollen, was wirklich in ihnen vorgeht.

Hinter jedem Konflikt, jeder Wut und jedem Missverständnis steckt mehr als das was sichtbar ist. Dieses Workbook führt dich Schritt für Schritt von der Oberfläche in die Tiefe — zu deinen Gefühlen, deinen Grenzen und dem was dir wirklich wichtig ist. Mit kurzen Lesetexten, ehrlichen Fragen und Raum zum Schreiben. Kein Ratgeber. Keine Technik. Sondern eine Einladung zu dir. Für eine Zeit, wo die Welt brennt.

„Ich habe dieses Workbook geschrieben weil ich selbst lange nicht wusste, was meine Wut mir sagen will." — Vera Claves

Was ist drin? — Ein persönlicher Brief von Vera — Wut ist nicht das Problem — Wut ist eine Einladung zu dir — Was passiert wenn wir Wut unterdrücken — Das Ventil und die Scham danach — Was steckt wirklich dahinter? — Die Angst vor dem eigenen Schatten — Das Nervensystem beruhigen — Ich räume bei mir auf — Das Leben ist eine Welle

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